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健康

  • 健康

    奔跑吧,兄弟,在香港奇幻冒险的山道上!

    当我和我的兄弟尼尔一起跑步时,我的兴致最高,一切像是冒险。这既是逃离现实生活,又是纵身跃入生活的中心。在香港的麦理浩径跑步,让我回想起一家人相处的时光。

  • 为什么承认错误这么难

    每个人都会犯错误,但很少有人坦然承认自己错了。面对证据,人们往往还是固执己见,百般辩解。我们为什么这么顽固?心理学家给出了一些解释。

  • 想让孩子更聪明?学会说“不”

    别再一味地满足孩子的要求了。学会对孩子说“不”,不仅可以避免他们被宠坏,还可能激发他们的创造性。从拒绝中吸取教训,可能成为激发孩子们寻找另一种智谋的起点。

  • 生活

    留胡子的男人更有吸引力?

    留胡子过时了?显然不是。研究表明,胡子会在一个男人的爱情生活中发挥重要作用。在女性眼里,那些蓄有厚厚胡茬的男性最为性感。就连男性也更喜欢有胡子的男性。

  • 人类的皮肤细胞也能制造出婴儿了?

    研究人员称,科学家们在10到20年内或许就能用人类皮肤细胞制造出婴儿了。这项名为体外配子法的新生殖技术将颠覆人类繁殖的概念,但其前景也引发了很大的伦理争议。

  • 健康

    新手妈妈的诞生

    成为母亲是一种身份转变,是女性可以体验到的最重要的身心变化之一。坦然面对产后抑郁,对成长为一名适应良好的母亲是重要的。本文解释了新手妈妈面临的四大挑战。

  • 科学

    中国恐龙孤儿终于找到了父母

    科学家称90年代在中国挖出的巨型恐龙胚胎“路易贝贝”的父母可能是巨型窃蛋龙。新发现的窃蛋龙重达一吨,像“路易贝贝”这种巨型蛋来自窃蛋龙的想法变得可信起来。

  • 科学

    关于盐,我们所知的一切可能都错了

    几百年来,人们对盐分的认知并不复杂:摄入了很多盐就会口渴、会喝水,然后通过尿液排出多余的盐和水。一项新研究却给出了相反结论,并表明高浓度盐分或许有助于减肥。

  • 科技

    别让手机夺走你的人类伴侣

    我们和手机保持着亲密的关系。我们和它一起睡觉,一起吃饭。但是,这样的爱可能已经开始干扰我们对身边人的关系。如何做出改变?这里是专家提出的建议。

  • 科学

    猫奴们,你的猫是爱你的

    若给猫一个选择,它们会选人类的陪伴、玩具,还是食物?一项研究显示,猫并不像人们想的那样傲慢冷漠。大部分猫喜欢你的陪伴,并不是因为你会开罐头。

  • 失眠吗?这6个小建议助你睡得香

    对抗失眠是门学问,也是门生意。虽然有无数种新技术帮助人们更好地睡眠,但专家们也建议人们采取更为简单的方式。睡前“故事”、改善睡眠环境、做祷告等都是好办法。

  • 科学

    NASA:土卫二含氢气,可能存在生命

    氢气的发现令科学家推测,与地球海洋类似,土卫二的液态水海洋中有热液排放。这也意味着这颗卫星上可能有微生物存在。还有研究人员在木星卫星上也发现类似气体。

  • 科学

    为什么你的鞋带总是松开?机械工程专家告诉你

    加州大学伯克利分校的研究人员用两年时间揭开了鞋带总是开的奥秘。这项有关运动和力学的研究对手术后创口缝合技术也有启发。但科学家承认,他们的鞋带还是每天会开。

  • 健康

    跑步1小时,寿命延长7小时

    研究表明,跑步或许是最能延长寿命的一种运动方式。研究人员称,跑步1小时可以让预期寿命延长7小时,还能提升有氧适能。但这种延长也不是无穷尽的,上限约为3年左右。

  • 新知

    做高龄妈妈,也许是一件好事

    最新研究显示,孕龄在35至39岁之间的母亲生下的孩子,在参加认知测试时的表现好于较年轻的母亲生下的孩子。高龄妈妈通常有更好心态和丰富阅历,可能更好地养育孩子。

  • 睡眠是新的性爱,也是成功的关键

    睡眠作为“人类潜力的增强剂”,正成为一种越来越重要的技能。一些助眠项目应运而生:声波头带、“幽灵枕头”、读取脑电波的耳机……还有22美元一节的“睡觉课堂”。

  • 培养幸福感,学会做好这4件事

    消除负面情绪也许能让心情变好一点,但专家认为,要获得幸福,最有效的长远策略是积极培养幸福感。当通过这四种方式不断练习,你离幸福也许就更近了一步。

  • 转变消极心态,你需要学会这几招

    每个人都会产生负面情绪,但总看到杯子里只剩下一半水,不仅有碍身心健康,还会降低人的抗压能力。研究表明,大脑具有“弹性”,人们可以通过特定技巧,培养积极情绪。

  • 科学

    研究称亲近大自然有助于改善情绪

    根据多项研究,基本不接触绿地的城市居民遭遇心理问题的几率,比住在公园附近的人要高。一项新研究还指出,亲近自然时大脑的运作会发生变化,有助于改善精神健康状况。

  • 个人健康

    心灵鸡汤的确可以让你健康长寿

    研究发现,积极的情绪和乐观的想法不仅可以振奋人的精神,还能增强免疫力、改善健康,甚至延长寿命。即使是患上不治之症的人,如果保持乐观,也会活得更好。

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