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健康

  • 那些“我老了以后一定要做到”的事

    在50岁生日刚过不久,我开始列一个“我老了以后会做的/不会做的事情”的清单。当迈入60岁时,我仍然在更新这份清单。什么时候我才能开始按照它的建议行事?

  • 健康

    空气污染可能增加骨折风险

    研究发现,在PM2.5浓度最高的地区,骨折发病率比浓度最低地区高出近5%。此外,生活在空气污染水平较高地区的人骨密度较低,发生骨质疏松的风险更高。

  • 健康

    养狗的好处?你可能更长寿

    一项为期12年的研究发现,养狗与全死因死亡和心血管病死亡风险的下降有关。特定品种的影响更大,比如波音达猎犬和寻回犬。狗狗不止可爱,还可能带给人不少健康益处。

  • 父母该如何保护孩子免遭性侵?

    在很多性侵未成年人的案例中,施害者都是有着权威地位的、孩子们熟悉的成年人。家长应尽早对孩子进行身体意识的教育,留意孩子的行为,并让他们知道你的支持。

  • 公共卫生

    禽流感在亚洲持续扩散,引发全球卫生机构关切

    自2016年10月以来,中国正出现第五轮H7N9禽流感感染。目前病毒在亚洲多个城市蔓延,引发卫生机构关切。少数集聚的情况表明,这种病毒可能出现了人际传播。

  • 健康

    强奸犯是一群怎样的人?科学家们这样说

    科学家通过数十年的研究理出了有性侵行为的男性的概貌:他们很早就开始犯罪;即使承认有过强迫性的性行为,也否认自己强奸了对方;另一个共性是:不认为自己有问题。

  • 健康

    为什么行善有益于你的健康?

    慷慨的行善行为和志愿服务,不仅会使他人受到帮助,而且对提供帮助者的健康也会有所助益。研究表明,行善时所获得的积极情感更为持久,还有可能降低血压和死亡率。

  • 个人健康

    骑车不戴头盔,你真的是在玩命

    数据表明,骑车时发生的死亡和重伤事件中有90%以上的人都没戴头盔。因大脑仍在发育,青少年不戴头盔后果更甚。在享受骑行的乐趣之前,先去选一款尺寸合适的头盔吧!

  • 为什么你常常“话到嘴边”就忘了?

    谈话到一半,有个词你突然想不起来了。发生了什么?这绝非失智症或阿尔茨海默病的迹象,而是我们与人交流的一部分,几乎人人都遭遇过,研究人员称之为“舌尖状态”。

  • 健康

    信息碎片化的时代,如何提升记忆力?

    重复执行任务是提高记忆力最简单的方法。此外,记忆力和专注度密切相关。别再做无用的事情,赶紧聚焦于你需要完成的任务。当你的专注力大幅上升,记忆力也会有所改善。

  • 科学

    你家的鱼抑郁了吗?

    你家的金鱼是否常常在鱼缸底部发呆?那它很可能抑郁了,请换个有趣的鱼缸吧!研究表明,鱼类也会受到抑郁症困扰。缺少外界刺激可能是触发大多数宠物鱼抑郁的原因。

  • 为何经济发展会导致人的寿命变短?

    总体而言,经济繁荣会提高生活标准,促进人们的健康。但经济快速增长往往也意味着空气污染、人们的压力增大、更多的车祸。这些因素在短时期内会造成死亡率上升。

  • 如何提升安全套的吸引力?尺寸很重要

    安全套是唯一可以防止多数性病传播的避孕方法,却一直不受男性欢迎。现在,一家美国定制安全套的公司推动行业协会做出了改变。他们发现,尺寸适合非常重要。

  • 你的家真的干净吗?看看这五个卫生死角

    做家务对你来说也许是小菜一碟,但你真的彻底清洁家里那些藏污纳垢之处了吗?灰尘和污垢往往喜欢聚集在奇怪的地方,为了你的健康,请留心这些不起眼的“细菌温床”。

  • “天然”中药保健品掺假,严重或可致命

    香港病理学家发表一项研究,报告称十年间超过400人因服用中药保健品致病。这些制品经检测发现大量违禁药物等不法添加成分。专家称这些非法制品严重可能致命。

  • 出行小建议

    出门度假,怎么吃才健康

    度假时,过度饮食的诱惑无处不在。但如果你懂得如何明智用餐,还是能带着享受吃东西的。该如何享用目的地的特色菜肴?快餐能吃吗?这里是营养学专家给出的几个建议。

  • 个人健康

    视力、听力减退可能导致认知能力下降

    研究表明,视力和听力等感官功能受损,与大脑的认知能力下降有紧密联系。视力、听力受损的老年人面临更高的罹患痴呆症风险。认知刺激越少,认知功能下降的可能性越大。

  • 一个妄想型精神分裂症患者的职场生存记

    我被解雇过很多次,我辞职的次数更多。精神疾病导致的问题毁掉了我的事业,也让我难以维护人际关系。但我最终发现,一个人可以用生活砸向自己的石头建造出城堡。

  • 每日一词

    “项目”、“视频”:台湾人不会讲的中国话

    “项目”这个词经常出现在中国大陆的新闻报道中,但对港台的读者来说,“项目”这个词却有不同的理解。今天我们就来谈谈“项目”和其他一些港台读者不熟悉的中文词汇。

  • 为什么诚实会让你更快乐

    即使是善意的谎言,长期来看仍然会造成伤害。残酷的真相虽然伤人,但却是必须的。专注于诚实能让人积极地与外界沟通,而不是消极地抱怨世界,甚至可能改善身体健康。

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