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健康

  • 你的办公环境够健康吗?

    健康的员工工作效率更高,因此提升办公环境不再只意味着漂亮的装修,“健康”才是重点。纽约一家房地产公司瞄准这个新商机,开创了“绿色建筑”新潮流。

  • 健康

    吃什么很重要,什么时候吃也一样

    研究表明,当饮食模式与生物钟相匹配时,我们的身体能够以最佳状态运转。控制进食时段、避免吃得很晚或在深夜吃零食,有助于减轻体重、减少新陈代谢问题。

  • 中国科学家探明生吃蜈蚣危险

    蜈蚣是一种传统中药,但生吃蜈蚣有什么效果?一对中国母子在生吃蜈蚣后大脑中出现了鼠肺线虫。广州的科学家证实,这种可能感染大脑的寄生虫可以在野生蜈蚣体内发现。

  • 放弃iPhone,重拾翻盖手机

    智能手机的触角延伸到我们生活中的每一个角落,它强大的社交功能已对我们产生了巨大的控制力。该如何摆脱这种依赖症?没有智能手机时,我们该怎样生活?

  • 风尚

    一封感谢信带来的幸福感

    人们往往不善于向别人表达感谢,担心自己显得不够真诚,或给对方带来不适感。研究表明,很多人低估了感谢信的价值,一封简短的感谢便条,就能给他人带来巨大的幸福感。

  • 在性关系中,说出“同意”远远不够

    性关系应该是令人愉悦、经过双方许可的行为,而不是仅仅因为其中一方给了另一方许可。“同意”只是合法发生性行为的最低标准,我们应该鼓励年轻人寻求更美好的性。

  • 风尚

    为什么越来越多成功女性冷冻卵子

    一项新的研究发现,大多数职业女性冻卵的首要原因不是为了事业,而是因为没有找到共建家庭的男性伴侣。女性在教育和职业方面的成就造成越来越多人难以找到理想的伴侣。

  • 婚姻可能有益于你的心脏健康

    研究表明,结婚可能会降低患心脏病和心血管疾病死亡的风险;丧偶,离婚或从未结婚者患心脏疾病的风险比已婚者高。研究者认为,男性和女性都可以从婚姻中受益。

  • 生产违禁化学品,中国工厂成臭氧层“杀手”

    研究发现,非法工业气体CFC-11的排放量陡增,正在危及修复臭氧层的努力。一连串的线索指向了中国那些无视全球禁令、继续制造或使用CFC-11的工厂。

  • 全球健康

    华裔男性吸烟率高居不下,纽约推出中文禁烟广告

    研究表明,在纽约,与其他族裔相比,华裔男性吸烟率最高,肺癌死亡人数也在飙升。为应对这一问题,纽约卫生部门发布了一条以中文制作的公益广告,劝诫人们不要吸烟。

  • 致自杀者遗属:不要活在愧疚感中

    这并不是说我们不该在身边,去爱,去参与,去分享意见和同理心。我们要帮助人们找到不需以死亡来结束痛苦的方式。但若他们的企图得以成功,并非因为我们的爱的失败。

  • 电子阅读设备是如何“杀死”你的睡眠的

    研究发现,使用平板电脑或手机进行睡前阅读可能会降低睡眠质量。当人们读的是iPad而非印刷品时,他们的就寝时间更晚,且更晚入睡。如果睡不着,放下手机去读书吧。

  • 全世界爱上空调,人类的未来却因此陷入危机

    在中国、印度等发展中国家,越来越多家庭安装了空调。科学家担心,给空调供电将使全球电力负荷超载。空调排放的温室气体会导致全球变暖,这又会使更多人依赖空调。

  • 健康

    即使是少量运动,也能带来幸福感

    一项新研究发现,每周即使只锻炼一次或每天只锻炼十分钟的人,也会比从不锻炼的人更快乐。并且任何类型的锻炼可能都有用。不过,更多的运动量通常会带来更大的幸福感。

  • 觉得骑车或步行上班太花时间?你可能想错了

    在美国,只有3%的人选择骑车或步行上班。很多人认为“活跃通勤”的方式耗时太长,但近期针对美国一间大学的研究表示,许多人在估算活跃通勤用时上都很糟糕。

  • 健康

    加强运动也许并不能减肥

    一项针对小鼠的研究表明,运动本身并不是一种有效的减肥方式。如果希望通过运动减掉多余的体重,应该关注自己的饮食,且不要在增加锻炼的同时减少其他身体活动。

  • 她在自己研究的基因里,找到了女儿疾病的根源

    一位研究大脑基因的明星专家偶然发现,她女儿的严重残疾与她研究的基因有关,这种基因的随机变异极为罕见。她从冷静的科学家变成了病人的母亲,迫切地寻找着答案。

  • 北京精子库要求捐精者须“爱党爱国”惹争议

    该精子库的招募简章将拥护共产党和习近平列为对潜在捐赠者的第一条要求,在社交媒体上广受嘲讽。中国精子库正面临吸引捐精者的压力,此前曾有机构呼吁“为国捐精”。

  • 吃了世界上最辣的辣椒会怎样?

    如果吃了很辣的辣椒,你会产生痛感,甚至流泪、呕吐。纽约一名男子在吃完世界上最辣的辣椒后,麻烦开始了:连续好几天,他一直感到彷佛雷击般的头痛,只得求医治疗。

  • 低脂还是低碳水,怎么吃才能减肥?

    好消息是,无论哪一种饮食方式都能帮助你减肥。但最适合你的饮食是你能坚持下去的饮食,缓慢而稳定的改变才最有可能保证长期成功。最简单的方法是减少食用加工食品。

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